หลังคลอด ทานอาหารเสริมอะไรได้บ้าง ทันทีเลยมั้ย
ตอบว่า ถ้าทานอาหารได้ ก็ทานได้เลย แนะนำวิตามิน ซุปราวิท แคลเซียม โคลีน วิตามินบี โซย่าเวยโปรตีน น้ำมันปลา นะครับ
ตอนนี้เพิ่มน้ำขิงเพราะจะได้ไปสร้างนมให้ลูก เป็นสมุนไพรตัวเดียวที่ให้ทานได้นะครับ สมัยนี้ไม่ต้องทานว่านชักมดลูกแล้วนะครับ นั้นสมัยก่อน ยังไม่มีความรู้มากนัก ตอนนี้รู้แล้วว่าไม่จำเป็น ร่างกายเราทำได้เองปรับสู่ปกติได้
และห้ามสมุนไพรอื่นๆ ทั้งหมดเพราะ มีผลต่อน้ำนมได้ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น